Você pode diminuir qualquer imagem que não fica achatado/zuado basta você apertar ctrl + t no ps6 e ir diminuindo nas laterias com o shift
Acompanhe a área de tutoriais de designer aqui no fórum, você irá aprender a como fazer um ótimo avatar. Parabéns pelo esforço =P
Recomendo usar, é um dos melhores programas para edição de FOTO, e você pode fazer ajustes, efeitos, etc para que a foto fique assim: